Lezione di Iyengar Yoga adatta ai principianti. Introduzione e consolidamento delle corrette azioni degli arti, del bacino, del busto. Si eseguono soprattutto posizioni in piedi e si cominciano a esplorare posizioni sedute, allungamenti in avanti, capovolte, allungamenti indietro.

Orario Lezioni

Lunedi
18:00 - 19:3020:00 - 21:30
Mercoledi
10:00 - 11:3019:00 - 20:30

Class Details

Insegnante
Rosetta
Sede
Chivasso